L'utilisation d'oignons pour le corps humain a été prouvée par plus d'une génération, il n'y a donc rien de surprenant dans le fait que ce légume a trouvé une application dans le traitement des problèmes masculins. Quelles sont exactement ses propriétés utiles pour le sexe fort, comment utiliser correctement différents types d'oignons et ce que vous devez savoir sur les contre-indications possibles - cela sera discuté dans ce document.

Tu sais Le jus d'oignon frais est un excellent remède contre le lichen, les douleurs rhumatismales et les taches de rousseur.

Composition chimique et valeur nutritionnelle

Ces caractéristiques dépendent du type particulier de plante en question, car les blancs, les rouges, les verts et les oignons ont toujours certaines différences dans leur composition, sans parler des différences entre les légumes cuits au four ou bouillis.

Tenez compte des caractéristiques de la composition et de la valeur nutritionnelle des principales variétés d'oignons:

1. Rouge 100 g de légumes contiennent environ 40 kcal, 1,4 g de protéines, 9,1 g de glucides. Les graisses sont absentes dans un tel légume, mais en même temps, il contient de nombreux autres composants plus importants: vitamines B, composants minéraux - chlore, iode, phosphore, bore, calcium, magnésium, potassium.
2. Blanc La teneur en calories de cette variété est de 40 à 42 kcal pour 100 g. Elle contient en même temps 1,43 g de protéines, 9,87 g de glucides et 0,1 g de lipides pour la même quantité de légumes. De plus, cette variété combine les vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines C, E, H, PP, ainsi que des micro et macro éléments: calcium, magnésium, phosphore, fer, potassium, zinc.
3. Oignon. Dans cette variété populaire d'oignons, 41 kcal pour 100 g de produit sont cachés. En outre, les mêmes 100 g contiennent 1,4 g de protéines, 0,2 g de matières grasses, 8,2 g de glucides. Parmi les composants minéraux et vitaminiques utiles, on peut distinguer les acides citrique et malique, les vitamines B1 - B6, B9, E, H, K, PP, potassium, calcium, silicium, magnésium, sodium, phosphore, soufre, fer, cobalt, cuivre et nickel. De plus, la balle de ce légume contient une grande quantité de flavonoïdes et 17 minéraux se trouvent dans la cendre d'oignon.
4. Vert (plume). Sa teneur en calories est la plus faible. Il n'y a que 20 kcal pour 100 g de produit, et le ratio de BJU est réparti comme suit: protéines - 1,3 g, graisses - 0,1 g, glucides - 3,2 g. Quant aux principaux composants, ils correspondent à tout ce qui précède, sauf quelle est la différence dans leur pourcentage.

Les légumes frits, cuits au four ou bouillis qui ont déjà subi un traitement thermique seront toujours plus pauvres en nutriments (certains d'entre eux disparaissent lorsqu'ils sont exposés à la chaleur), mais la teneur en calories du produit, au contraire, augmente souvent en raison de l'utilisation d'épices ou d'huile de tournesol, ce qui vaut certainement la peine considérez les personnes suivant un régime.

Important! Seul un légume complètement sain peut être utile, sans signes de pourriture ou de ravageurs. Il est préférable de ne pas utiliser d'ampoules pourries ou congelées.

Propriétés des oignons pour le corps masculin

Tout produit que nous utilisons a un certain effet sur le corps, et c'est bien s'il se révèle positif. Considérez les principales propriétés bénéfiques du légume décrit et leur effet possible sur la puissance masculine.

Avantage

Tout type d'oignon sera également efficace pour éliminer les problèmes masculins. Tout d'abord, le fait que le légume affecte positivement le fonctionnement normal de la prostate et rétablit une circulation sanguine optimale dans tous les organes de la région pelvienne. Dans la variété verte, il y a également une quantité considérable de zinc, qui affecte positivement l'état du système reproducteur masculin, qui maintient pendant longtemps le désir sexuel et les capacités sexuelles.

Tu sais Les oignons et l'ail sont l'une des épices les plus anciennes cultivées sur le territoire de la Grèce antique il y a 2500 ans. Certes, des mentions de ces légumes ont également été trouvées dans des écrits historiques plus anciens datés de 3000 av. e.

N'oubliez pas l'effet bénéfique du légume sur le système cardiovasculaire et l'activité cérébrale, ce qui contribue souvent à faciliter les tâches professionnelles et le bien-être général. Cela est en grande partie dû au potassium présent dans l'oignon, et plus il l'est, mieux le cerveau fonctionnera.

Contre-indications et effets secondaires

Après avoir découvert ce qu'est l'oignon utile, vous devez vous rappeler des contre-indications possibles à son utilisation. Le mal du légume peut être appelé commun aux hommes et aux femmes.

• La liste des principales contre-indications pour son utilisation doit inclure les conditions suivantes du corps:
• la présence chez l'homme de réactions allergiques aux oignons, se manifestant sous la forme d'une éruption cutanée ou de démangeaisons;
• maladies hépatiques exacerbées;
• maladie rénale ou cardiaque, en particulier au stade aigu ou dans le diagnostic de pathologies cardiovasculaires;
• ulcère d'estomac ouvert, gastrite sous forme aiguë;
• crises d'asthme.

Cependant, même les personnes en bonne santé ne devraient pas manger plus de 100 à 150 g de légumes par jour. Les oignons irritent les parois de l'estomac, provoquant des brûlures d'estomac et des nausées. La suralimentation affecte parfois la sensibilité des terminaisons nerveuses, c'est pourquoi des dysfonctionnements du système cardiovasculaire sont observés, bien que cela soit plus probablement une exception qu'une règle.

Le mécanisme d'action des oignons sur le pouvoir masculin

Le principal avantage des oignons pour le corps masculin est d'augmenter l'érection, et le mécanisme de cet effet sera toujours le même: en raison du potassium présent dans la composition, la circulation sanguine et les processus métaboliques dans le corps s'améliorent, un flux sanguin plus complet vers les organes pelviens, en particulier, vers le pénis, est fourni. . De plus, les macro et microéléments contenus dans un légume aigu ont un certain effet sur les terminaisons nerveuses.

Important! Pour consolider le résultat, vous devez respecter un certain régime, en excluant les aliments frits et trop gras de votre alimentation, en les remplaçant par des légumes et des fruits frais.

En raison de quoi l'excitation sexuelle se sent beaucoup plus forte et est plus active. La stabilité de la fonction érectile est assurée par l'exposition au corps de zinc, qui se trouve également en grande quantité dans presque toutes les variétés d'oignons. Autrement dit, chacun des éléments constitutifs d'un légume affecte le corps à sa manière, mais ensemble, ils fournissent un processus continu.

Sous quelle forme est-il préférable d'utiliser

En observant l'apport recommandé d'oignons par les médecins (100-150 g par jour), il ne devrait pas y avoir de conséquences indésirables. Certes, afin de minimiser l'effet irritant du légume sur le tube digestif, il est conseillé de l'utiliser dans le cadre de salades ou d'autres plats frais, y compris les vinaigrettes huileuses (par exemple, l'huile d'olive ou de tournesol). Les légumes cuits, bouillis ou cuits au four n'ont pas un tel ensemble de substances utiles, vous devez donc privilégier les oignons crus, en minimisant les aliments traités thermiquement.

Recommandations pour préparer des plats avec des oignons pour la force masculine

La santé de toute personne dépend directement des produits qu'il utilise, et afin d'améliorer l'état d'un organe ou d'un système individuel, il est utile de comprendre en outre les caractéristiques de la préparation de plats spécifiques. Si vous choisissez des oignons pour augmenter la puissance masculine, essayez de les combiner avec d'autres légumes et fruits frais plus souvent, mélangez-les avec des céréales, des noix et ajoutez-les au boeuf et aux plats de volaille.

De plus, il est utile d'ajouter du persil, du céleri, de la coriandre et de l'aneth aux salades fraîches, et s'il s'agit de créer des desserts (des variétés d'oignons rouges sont également utilisées à de telles fins), le miel contribuera à compléter l'effet du légume. Il est souhaitable de réduire le temps de traitement thermique des légumes verts sains, et il est souhaitable de remplacer la friture dans l'huile par la vapeur ou le ragoût.

Bien sûr, vous devrez dire au revoir à toutes les mauvaises habitudes, mais les cours d'éducation physique ne sont que les bienvenus. En termes simples, les oignons peuvent vraiment être un bon moyen de renforcer le pouvoir masculin, l'essentiel: le faire cuire correctement et ne pas dépasser le taux de consommation, qui a été mentionné ci-dessus.